Você sabe fazer
ovos mexidos?
Este é um post pretensioso de
minha parte, provavelmente ensinando ou achando que estou ao menos contribuindo
com a cultura geral de como fazer bons ovos mexidos para o cafá da manhã. Neste
ponto é importante lembrar duas coisas importantes:
- Eu escrevo sobre tópicos diversos por que gosto e para as pessoas que acham interessantes o que escrevo (sem querer ser arrogante)
- Eu não sou responsável pelo colesterol de ninguém :)
Para esta receita em
particular, para a qual tirei as fotos expostas aqui, usei 4 ovos caipiras, mas
esta receita serve para qualquer quantidade e tipo de ovos.
O que é necessário:
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| todo os utensílios e ingredientes para fazer os melhores ovos mexidos do mundo |
- Ovos (evidentemente)
- Margarina (ou manteiga, depende do gosto de cada um)
- Leite
- Sal (adicione pimenta do reino se desejar)
- Uma frigideira
- 1 espatula para mexer os ovos na frigideira
- Uma vasilha para bater os ovos (preferencialmente de vidro)
- Um batedor manual para homogenizar os ovos e o leite
Como fazer:
Quebre e deposite os ovos na
vasilha. (figura 1)
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| figura 1 |
Adicione meio copo (100 ml) de leite para ajudar na homogenização
Adicione sal a gosto
Bata a mistura com o batedor
manual até que os ovos e o leite fiquem homogenizados e da mesma cor. Como mostrado na figura 2.
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| figura 2 |
Coloque tudo na frigideira untada e pré-aquecida com margarina.(figura 3)
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| figura 3 |
Mexa os ovos com a espatula na frigideira em fogo brando continuamente tendo o cuidado de não deixar a mistura grudar no fundo da frigideira. (figura 4)
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| figura 4 |
Quando os ovos começarem a
ficar macios e sólidos desligue o fogo e de uma ultima mexida.
Sirva ainda quente.
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| Os ovos depois de prontos devem ficar com uma aparência e coloração uniforme como mostrada aqui |
Não sou um bom decorador de pratos porque sou adepto da simplicidade, para mim o que vale mais é a aparência. o aroma e o sabor dos alimentos em si.
É importante frisar que cada
ovo mexido simples de 60g tem 120 calorias e varias outras coisas ruins para
dietas, por tanto tenha consciência disso antes de deliciar-se com este pratinho
simples.
Fonte da informação das
calorias:
http://boaforma.uol.com.br/tabela-calorias/ovos.htm
Você tem uma receita melhor para fazer ovos mexidos? Por favor, me envie.
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