terça-feira, 28 de dezembro de 2010
Como fazer sua resolução de ano novo “pegar”
Uma ótima maneira de fazer sua resolução de Ano Novo Pegar
OK, se você é humano como eu, você já fez ou está fazendo suas resoluções de ano novo, com pensamento positivo e aquela determinação de “agora vai” da virada do ano.
Vamos ser honestos, se as resoluções de Ano Novo fossem fáceis, não haveria necessidade sequer de faze-las. A triste verdade é que a maioria das resoluções que fazemos tem um prazo de conclusão médio de 6 meses e o tempo médio de abandono de 30 dias. Ou seja prometemos a nós mesmos que em 180 dias nossa vida irá mudar, MAS, em 30 dias simplesmente deixamos tudo isso “pra lá”.
Este ano,”olha eu aqui de novo”, vou tentar (e ver se consigo agüentar até o fim) isto:
Vou tornar minhas resoluções (algumas delas pelo menos) públicas. Fazer mudanças significativas na nossa vida requer um profundo compromisso pessoal. E ter o acompanhamento e apoio dos amigos, familiares e colegas de trabalho é fundamental para o sucesso. Então fazer as resoluções conhecidas por todos é 90% do compromisso garantido. Por tanto, tenha cuidado com o que vai prometer.
Aqui estão algumas maneiras, que garimpei pela internet, de tornar público nossos objetivos:
• Partilhar com os colegas de trabalho durante o almoço
• Colocar uma nota ou post-it na porta da geladeira da família
• Divulgar as resoluções no Facebook ou blog
• Juntar-se a uma comunidade online relacionados com o seu objetivo
• Iniciar um grupo de apoio local
E POR QUE FAZER ISSO? Primeiro, porque reforça o compromisso. Uma vez que dissermos a outras pessoas sobre nossos objetivos, teremos expectativas e acompanhamento.
Em segundo lugar, porque criamos uma rede de apoio. Podemos contar com aquelas pessoas que convivem em nossa volta para nos dar uma mão para primeiro Não Desistir e em segundo Alcançar o Objetivo. Além disso, podemos encontrar um grupo de pessoas que compartilham o mesmo objetivo.
terça-feira, 21 de dezembro de 2010
So this is Xmas (então é natal)
"Happy Xmas (War Is Over)" é uma canção escrita por John Lennon, lançada como single em 1971 por John Lennon, Yoko Ono e a Plastic Ono Band pela Apple Records. Ela alcançou o terceiro lugar na Billboard Hot 100 dos Estados Unidos e o segundo na parada de singles britânica.
Esta canção que era um protesto sobre a Guerra do Vietnã, tornou-se um padrão de Natal e já foi gravada por diversos artistas incluindo a nossa Simone aqui mesmo no Brasil.
A letra é baseada em uma campanha que John e Yoko fizeram no final de 1969 .
Na época eles alugaram outdoors e cartazes em onze cidades em todo o mundo que dizia: "A Guerra Acabou (Se você quiser) Feliz Natal de John e Yoko!". As cidades foram Nova York, Los Angeles, Toronto, Roma, Atenas, Amsterdam, Berlim, Paris, Londres, Tóquio, Hong Kong e Helsinque. Na época do lançamento da canção, os EUA estavam profundamente envolvidos na impopular Guerra do Vietnã. A mensagem "Sem mais guerra, se você quiser, a guerra acaba, agora mesmo!", que cantavam os vocais de fundo, foi copiada por John diretamente a partir do outdoors.
O disco começa com um sussurro quase inaudível de cumprimentos de Natal para seus filhos: Yoko sussurra "Feliz Natal, Kyoko", então John sussurra "Feliz Natal, Julian".
A música foi gravada no estúdio Record Plant em Nova York no final de outubro de 1971, e contou com a ajuda do produtor Phil Spector. As crianças que cantam ao fundo eram da Comunidade Harlem Choir. A letra foi escrita por John Lennon e Yoko Ono e a estrutura de melodia e acordes são do padrão popularmente conhecido como "Stewball."
A música foi gravada no estúdio Record Plant em Nova York no final de outubro de 1971, e contou com a ajuda do produtor Phil Spector. As crianças que cantam ao fundo eram da Comunidade Harlem Choir. A letra foi escrita por John Lennon e Yoko Ono e a estrutura de melodia e acordes são do padrão popularmente conhecido como "Stewball."
O single foi lançado nos EUA em dezembro de 1971, mas o lançamento no Reino Unido foi adiado para o ano seguinte devido a uma disputa de publicação dos direitos. A canção foi re-lançada no Reino Unido em 20 de dezembro de 1980, logo após o assassinato de John Lennon em 8 de dezembro, atingindo o segundo lugar nas paradas. Para mim é o hino perfeito do natal.
Desejo de coração um natal feliz e perfeito para todos acompanhado do melhor ano novo com tudo que você desejar se realizando.
segunda-feira, 13 de dezembro de 2010
Tanto por fazer e tão pouco tempo…
Pode não haver nada de errado com você,
A maneira como você vive, o trabalho que você faz,
Mas eu posso ver muito claramente
Exatamente o que há de errado comigo.
Não é que eu sou indolente
esquivando-me por dever ou dolo;
Eu trabalho duro como qualquer um
E ainda assim eu faço tão pouco
A manhã já passou, o meio-dia está aqui
Antes que eu perceba a noite já chegou
De tudo ao meu redor me arrependo
São coisas que eu ainda não concluí.
Ah! Se eu pudesse me organizar melhor
Muitas vezes já percebei
Nem tudo o que importa é planejado
Mas o homem também deve ter um plano
Com você, pode não haver nada de errado
Mas aqui está o meu problema me acompanhando
Eu trabalho muito em coisas que não correspondem
A importância e ao resultado do que parece ser importante.
Deixo um monte de coisas por fazer
Começo uma coisa aqui, inicio uma coisa ali.
Mas nunca termino o que eu estou fazendo
Eu trabalho duro como qualquer um
E ainda assim eu faço tão pouco
Eu faço tanta coisa que você ficaria surpreso
Ah! Se eu pudesse me organizar melhor
Poema de Autor Desconhecido escrito por volta de 1900,
Tradução livre do inglês por Edson Camara
There may be nothing wrong with you,
The way you live, the work you do,
But I can very plainly see
Exactly what is wrong with me.
It isn’t that I’m indolent
Or dodging duty by intent;
I work as hard as anyone
And yet I get so little done
The morning goes, the noon is here
Before I know the night is near
And all around me I regret
Are things I haven’t finished yet
If I could just get organized
I often times have realized
Not all that matters is the man
The man must also have a plan
With you there may be nothing wrong
But here’s my trouble right along
I do the things that don’t amount
To very much of no account
That really seem important though
And let a lot of matters go
I nibble this I nibble that
But never finish what I’m at
I work as hard as anyone
And yet I get so little done
I’d do so much you’d be surprised
If I could just get organized!
Author Unknown
segunda-feira, 22 de novembro de 2010
Como tornar sua vida mais fácil usando um caderno, UM só…
Alguma coisa importante lhe aconteceu esta semana. Mas, você lembra o que? Provavelmente não. E sabe por que? Porque SE você escreveu, deve ter escrito em um pedaço de papel, no verso de um cartão ou guardanapo, ou no verso do folheto de apartamento que você deixou no banco traseiro do seu carro ou em um daqueles “trocentos” cadernos e agendas que você usa para tentar se organizar. É comum que pessoas muito ocupadas como você usem uma variedade de ferramentas de gerenciamento de tempo ineficazmente. Isto é um desastre organizacional, principalmente quando você precisa daquela informação que você tem certeza que anotou mas não lembra onde “diabos” foi.
Tente isto: Defina um único e exclusivo caderno ou agenda no qual você se permitirá escrever qualquer tipo de anotação. Use esta ferramenta como local seguro de registro, armazenamento e consulta de informações a medida que elas vão aparecendo em seu cotidiano. Anotações diárias, números de telefones, pensamentos, compromissos, listas de tarefas, tudo lá e somente lá. Desta forma quando você precisar de algo é só consultar o seu mais novo amigo e ele lhe dirá TUDO o que você precisa saber.
Este método irá torná-lo mais responsável com seus compromissos, idéias e responsabilidades da sua vida. No mínimo uma fonte mais confiável de registro irá diminuir o tempo e o aborrecimento dedicado a procurar aquela informação importante que só Deus sabe onde você deixou. Faça deste caderninho sua companhia constante.
Refinando o hábito: Com o tempo acostume-se a folhear o seu caderno e a separar os assuntos e anotações por tópicos, vá fazendo uma lista de eliminação de pepinos e anote seus telefones e contatos em uma agenda que pode até ser a do seu celular. Crie um caderno só para registrar idéias e pensamentos transferidas do seu caderno principal, quando você estiver com a cabeça vazia e a cata de novidades, garanto que lá terá um monte delas que você mesmo anotou esperando para se concretizar. Foi o que fiz agora, folheando meu caderno e achei esta idéia de escrever sobre este assunto. Viu como funciona?
Boa sorte!
quinta-feira, 18 de novembro de 2010
DICAS PARA AUMENTAR A PRODUTIVIDADE (E A FELICIDADE)
Dicas para garantir um dia produtivo
Você fez sua lista de tarefas, estabeleceu as prioridades, anotou tudo na agenda, e por que não consegue manter seu dia produtivo? Por que aquela sensação chata no final do dia de que “não fiz nada hoje”?
Aqui vão algumas dicas para ajudar a resolver este probleminha.
ATENÇÃO E FOCO (Dedique um pouco de atenção e qualifique sua lista)
Ser produtivo significa que você deve desafiar a si mesmo pra conseguir matar toda a relação de coisas que você mesmo estabeleceu que tem que fazer. Se você criar uma lista, digamos mais realista, mais pé no chão, então cada dia poderá se transformar em uma sensação de vitória, de sentimento de dever cumprido e não aquela sensação de que não ganhai meu salário hoje. Um dos maiores prazeres em se elaborar listas de tarefas é RISCAR AS TAREFAS FEITAS!
TRABALHE SUA LISTA (Hábitos novos demoram pra pegar, mas tente fazer este funcionar, vale a pena).
Não se encha de tarefas, trabalhe sempre conservadoramente, não superestime sua capacidade de execução.
Faça as coisas mais importantes primeiro, mesmo que sejam as mais chatas, e normalmente são.
Estabeleça limites para suas atividades, aloque o tempo mais apropriado para cada coisa, isto é particular de cada um e leva um tempinho para aprender.
EVITE ao máximo se distrair com internet, TV e telefone quando tiver um trabalho importante para fazer.
Diga não a qualquer coisa que extrapole seu tempo “normal” de fazer as coisas.
Desconfie das tarefas urgentes, principalmente aquelas que trazem algum componente emocional, normalmente estas não são importantes e prioritárias.
PENSE (com uma caneta na mão)
Ser produtivo requer FOCO, especialmente quando você deve fazer algo do qual outras pessoas estão em dependência.
Lembre-se que uma tarefa sempre leva a outra, um pensamento sempre leva a outro, uma conversa sempre leva a outra. É impressionante o tamanho que este bicho pode chegar se não o alimentarmos direito.
Mantenha sua agenda ou caderno de anotações junto de você o tempo todo. Anote tudo, no final do dia, você terá uma descrição de tudo que fez ou não fez. Tendo escrito, o seu diário estará lá e liberará sua memória e foco para EXECUTAR as coisas importantes ao invés de tentar lembrar-se do que diabo você disse ou ouviu durante o dia para este ou aquele. Manter suas idéias e pensamentos anotados também deixa sua linha de raciocínio registrado para que você avalie a sua evolução pessoal.
DEDIQUE SEU TEMPO (ao que realmente importa para você)
Se tornando mais produtivo você terá mais controle do que faz e da maneira como faz, aumentando a qualidade de seus resultados.
Em cada tarefa ou projeto, procure dedicar-se as áreas que lhe trazem mais rendimento, mais produtividade. Tente identificar o desequilíbrio entre tempo gasto e prioridade. Use aquele velho e ainda atual conceito do 80/20. Onde a maioria de sua produtividade vem de uma pequena parte de foco e esforço.
Alguns exemplos:
Se você só tem meia hora para limpar a cozinha, empilhe primeiro os pratos sujos na pia antes de começar a limpar o chão.
Formate os pontos chave e a linha de sua apresentação, em papel, antes de se preocupar com as cores, fontes, gráficos e animações dos slides.
Leia primeiro o índice das revistas para escolher o que é importante e não deve deixar de ser lido antes de começar a ler desde a primeira página.
Se você tem alguma idéia para aumentar a produtividade pessoal, por favor, divida comigo.
Eu adoro escrever com caneta e papel, atualmente meus dois companheiros inseparáveis são a minha nova caneta pena Parker Jotter (baratinha) e o meu caderno de bolso Cicero (de bolso mesmo, cabe no bolso da camisa ou da calça), além disso ele tem um papel super especial e gostoso de escrever.
segunda-feira, 25 de outubro de 2010
Marcas aprendendo sobre...
Fiquei intrigado com o meu post sobre marcas, na verdade começou com a minha implicância com termos estrangeiros e terminou por derivar para o conceito de marcas.
Estou no aeroporto esperando o vôo que me levará a São Paulo e como acontece todos os anos, enrolado com o horário de verão e por isso cheio de tempo sobrando.
Como também sou um comprador voraz de livros terminei comprando um livro sobre o tema marcas para tentar aprender um pouco mais sobre isso.
O livro foi escrito em 2002 por Peter Cheverton que não conheço. O título é "Fique por dentro das marcas" bem sugestivo não?
Comecei a ler e já gostei de uma frase já no inicio do livro: "O núcleo da marca é uma idéia, e as idéias podem mudar, e ser mudadas - é assim que a marca vive, aprende e cresce"
Vou concluir a leitura do livro
Living and learning
Postado pelo iPhone
Estou no aeroporto esperando o vôo que me levará a São Paulo e como acontece todos os anos, enrolado com o horário de verão e por isso cheio de tempo sobrando.
Como também sou um comprador voraz de livros terminei comprando um livro sobre o tema marcas para tentar aprender um pouco mais sobre isso.
O livro foi escrito em 2002 por Peter Cheverton que não conheço. O título é "Fique por dentro das marcas" bem sugestivo não?
Comecei a ler e já gostei de uma frase já no inicio do livro: "O núcleo da marca é uma idéia, e as idéias podem mudar, e ser mudadas - é assim que a marca vive, aprende e cresce"
Vou concluir a leitura do livro
Living and learning
Postado pelo iPhone
sexta-feira, 22 de outubro de 2010
Lacoste Héritage by Alana Camara
Visite o site da minha sobrinha Alana, não vou falar nada, você vai gostar, inclusive para entender o significado da foto abaixo:
http://www.portalflavour.com/colunas/flavour-of-fashion/lacoste_hritage.htm
http://www.portalflavour.com/colunas/flavour-of-fashion/lacoste_hritage.htm
Assinar:
Postagens (Atom)







